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Prêt à changer ?

Préparateur physique diplômé d’État, Luka ne vend pas des programmes génériques. Il construit une méthode autour de toi ton niveau, tes objectifs, tes contraintes. Basé à Caen, il accompagne ses clients à distance partout en France.

Choisis ton
accompagnement

    01

    Appel visio gratuit

    Un premier échange pour faire le point sur tes objectifs, ton niveau actuel et ton quotidien. C’est aussi l’occasion de voir comment je travaille et si ça te correspond. Sans engagement.

    02

    Coaching mensuel

    Je construis ton programme d’entraînement de A à Z, je suis ton évolution chaque semaine et j’ajuste en fonction de tes résultats et de tes contraintes. Tout se passe à distance – par visio et via une application de suivi. Remise en forme, athlétisation, perte de poids : on définit ensemble l’objectif, je m’occupe du reste.

    120€ / mois

    03

    Plan personnalisé

    Tu veux un programme structuré mais tu n’as pas besoin d’un suivi régulier. Je te prépare un plan complet adapté à ton profil et tes objectifs, que tu réalises en autonomie. Idéal si tu as déjà l’habitude de t’entraîner seul.

    Sur devis

    COACHING MENSUELPLAN PERSONNALISÉCOACHING MENSUELPLAN PERSONNALISÉCOACHING MENSUELPLAN PERSONNALISÉCOACHING MENSUELPLAN PERSONNALISÉCOACHING MENSUELPLAN PERSONNALISÉCOACHING MENSUELPLAN PERSONNALISÉCOACHING MENSUELPLAN PERSONNALISÉCOACHING MENSUELPLAN PERSONNALISÉ

    Mon parcours

    Je m’appelle Luka Varlet, j’ai grandi dans le sport. Nageur en compétition depuis l’âge de 10 ans au sein de l’Entente Nautique de Caen, j’ai compris très tôt ce que signifie travailler son corps avec méthode et régularité. C’est cette expérience qui m’a poussé à me former sérieusement.

    Aujourd’hui titulaire du BPJEPS AF, du DEJEPS Haltérophilie Force Athlétique Musculation et du BF1 Haltérophilie, je travaille comme préparateur physique à la piscine de Caen et j’accompagne mes clients à distance partout en France.

    Je me spécialise dans le développement des qualités physiques : force, puissance, mobilité, vitesse, endurance. Mon approche vient du terrain, pas des livres.

    « Un entraîneur doit être un praticien, pas seulement un théoricien. »

    Qui suis-je
    Mes services